Apr 29, 2019
I veckans avsnitt gästar författaren och föreläsaren Soki Choi!
Hon berättar om den mikrobiotiska revolutionen och vår inre intelligens. Vi pratar bla om tidig forskning, att påverka sin hälsoprognos i tid, alzheimer och så får vi praktiska råd såsom Fem F-metoden.
Apr 16, 2019
Apr 2, 2019
Skådespelerskan och författaren Sanna Bråding gästar podden!
I veckans avsnitt pratar vi om hur vi kan må bättre genom att lyssna på oss själva.
Sanna delar med sig om sin resa från utbrändheten, beroendeproblematiken och de val hon gjort för att idag leva ett hälsosammare liv för sig själv och för sina...